«Время для себя» · Бали
12 дней на Бали для тех, кто хочет вернуть лёгкость, женственность и радость. Изумрудные джунгли и рисовые поля Убуда, бирюзовые волны океана на Улувату, мягкие женские практики и наполнение. Рассвет на вулкане, звуки гонгов, Ecstatic Dance, качели над джунглями, виллы с личными бассейнами и редкий опыт Дня Тишины Ньепи — такого нет больше нигде в мире.
Маршрут
Что вас ждёт
- Рассвет на вулкане Батур и завтрак с видом
- Гонг-медитации, Ecstatic Dance, энергосессии
- Рисовые террасы, качели над джунглями, водопад
- Виллы с бассейнами, океан и закаты Улувату
Ведущие ретрита
Натали Светлова — сертифицированный коуч и тренер, более 5 лет практики. Работает с темами денег, отношений и денежных блоков — коротко, глубоко, по делу.
Надежда Немова — энергопрактик. Женская энергия, состояние, отношения и реализация; ведёт энергосессии и групповую работу.
Милена Чаткина — организация путешествия и сопровождение группы. Все практики, круги и энергосессии с ведущими входят в стоимость.
Программа по дням
Часть I · Убуд — джунгли, звук, тишина (5–10 марта)
День 1 · 5 марта · Прилёт и роскошь тишины
Встреча в аэропорту и трансфер в Убуд, размещение в Maya Ubud Resort & Spa среди джунглей на берегу реки Петану. Вечером — мягкий женский круг знакомства «Зачем мы здесь?» и настройка на личный ретрит.
День 2 · 6 марта · Рассветная магия
Ранний выезд к вулкану Батур: встречаем солнце в панорамном кафе, утренний туман и ароматный кофе. После обеда — гонг-медитация в Pyramids of Chi: звуковая терапия гонгами и чашами. Вечером шеринг инсайтов.
День 3 · 7 марта · Свобода и огни Нового года
Ecstatic Dance как личный манифест свободы, энергосессия «Женщина на миллион». Вечером — парад огох-огох: канун балийского Нового года, одно из самых ярких и редких зрелищ острова.
День 4 · 8 марта · Ньепи — День Тишины
Весь остров замирает на сутки: дороги пусты, аэропорт закрыт, огни погашены. Проживаем этот день в отеле — созерцание, наполнение у бассейна в джунглях и медитация в ходьбе по тропам. Опыт, которого нет больше нигде в мире.
День 5 · 9 марта · Рисовые террасы и качели
Утро на изумрудных рисовых террасах Убуда и качели, парящие над тропическим каньоном. Красивые кадры и обед в ресторане среди лотосовых прудов (за доплату).
День 6 · 10 марта · Голос своих желаний
Раннее утро у водопада Канто Лампо, пока нет людей — практика отпускания внешнего шума. Обед в ресторане живой растительной кухни (за доплату). Вечером — энергосессия «Фокус на себя».
Часть II · Улувату — океан, закаты, удовольствие (11–16 марта)
День 7 · 11 марта · Переезд к океану
Прощаемся с джунглями и переезжаем на юг острова в Улувату — виллы Prasana by Arjani Resorts с личными бассейнами. Вечером отдых у бассейна и первый закат с террасы виллы.
День 8 · 12 марта · Любовь к себе
Утренние практики и один из самых красивых пляжей Бали — бирюзовая вода и белый песок. Вечером ужин на панорамной террасе на закате (за доплату) и мягкие практики любви к себе.
День 9 · 13 марта · Женский ресурс
Утренняя энергосессия с Надеждой Немовой на женский ресурс и состояние, затем пляжный отдых. Вечером — закат и спа в The Istana на вершине скалы: лучший спа-центр побережья.
День 10 · 14 марта · День для себя
Свободный день. По желанию — поездка на соседние острова, бич-клабы или пляжи. Поможем выбрать и организовать вариант под ваше настроение.
День 11 · 15 марта · Звук, вода и закат
Пляж и отдых днём, а вечером — звуковая медитация на воде: парим на плавающих матрасах в бассейне под вибрации звука, пока солнце опускается в океан. Завершающий круг и итоговый шеринг.
День 12 · 16 марта · До встречи, Бали
Неторопливый завтрак, бассейн, тишина. Трансфер в аэропорт и вылет домой — с новым состоянием и впечатлениями на всю жизнь.
Проживание по программе
- Убуд (5–10 марта) — Maya Ubud Resort & Spa: сад на берегу реки, бассейны и спа в открытых павильонах над рекой
- Улувату (11–16 марта) — Prasana by Arjani Resorts: виллы с личными бассейнами на южной оконечности острова
В стоимость входит
- Проживание в Убуде и Улувату, двухместное размещение, с завтраками
- Все трансферы по программе, включая встречу и проводы в аэропорту
- Все практики программы: круги и энергосессии с ведущими, медитации и входные билеты
- Медицинская страховка
Оплачивается отдельно
- Авиаперелёт
- Обеды и ужины
- Поездка на соседние острова 14 марта
- Виза по прибытии (VOA / e-VOA) и туристический сбор Бали
Забронировать место на ретрите
Оставьте заявку — расскажем о местах, программе и ответим на все вопросы о ретрите. Перезвоним в течение рабочего дня.
Оставить заявку